 |
Wie kann ich mich anstecken?
- Die Übertragung von Grippeviren zwischen Menschen erfolgt hauptsächlich durch Speicheltröpfchen beim Atmen, Husten oder Niesen.
- Eine Übertragung ist auch über die Hände oder über verunreinigte Oberflächen (z.B. Arbeitsflächen, Gegenstände) möglich.
- Ansteckungsfähigkeit kann bereits 24 Stunden vor dem Auftreten erster Symptome vorliegen.
- Erwachsene sind in der Regel bis 7 Tage, Kinder bis 10 Tage nach Symptombeginn ansteckend.
- Die Erkrankung verläuft meist milde und ohne Komplikationen und dauert etwa 1 Woche.
Was sind Anzeichen für die Neue Grippe?
- Hauptanzeichen: Fieber und Husten
- Mögliche weitere Anzeichen: Schnupfen, Halsschmerzen, Muskel-Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit.
Was muss ich tun, um mich nicht anzustecken?
Einfache Hygiene Regeln sind zu beachten:
- Waschen Sie sich regelmäßig und gründlich die Hände mit Seife, z.B. nach dem Toilettenbesuch, nach Personenkontakten und vor dem Essen.
- Vermeiden Sie andere anzuhusten oder anzuniesen.
- Husten und niesen Sie in Einmaltaschentücher und entsorgen Sie diese in geschlossenen Mülleimern.
- Husten Sie in den Ärmel statt in die Hand, wenn kein Taschentuch vorhanden ist.
- Vermeiden Sie soweit möglich den engen zu anderen Menschen.
- Vermeiden Sie Berührungen von Auge, Nase oder und Mund.
- Lüften Sie Räume oft und gründlich.
Was mache ich, wenn ich mich krank fühle?
- Wenn Sie erkrankt sind, gehen Sie nach bzw. bleiben Sie zu Hause und kontaktieren Sie Ihren Arzt vor einem Besuch unbedingt zunächst telefonisch.
- Reduzieren Sie Kontakte zu anderen Personen soweit als möglich.
- Vermeiden Sie soweit wie möglich jeglichen Kontakt zu Säuglingen, Kindern, Schwangeren oder Personen mit schweren chronischen Erkrankungen.
|
|
